Amb aquest batut anticel·lulític cuidar-se a l'estiu serà molt més fàcil. Està fet amb fruites naturals i amb te matxa ple d'antioxidants.
En menys de 5 minuts tindrem una beguda plena d'antioxidants que t'ajudarà a sentir-te amb vitalitat.
A hores d'ara ja sabràs que, encara que porti brots d'espinacs, aquestes begudes estan molt riques perquè porta una combinació de fruites molt saboroses.
batut anticel·lulític
Un batut deliciós amb te matcha que t'ajudarà a cuidar-te de manera senzilla.
Vols saber més coses sobre el batut anticel·lulític?
És clar que no hi ha cap aliment màgic però sí que és cert que som el que mengem. Així que cal prestar més atenció a la nostra alimentació.
Aquest batut, pres regularment, t'ajudarà a drenar i depurar l'organisme. Així que, si a més portes una dieta equilibrada i fas esport, notaràs com el teu cos millora.
La combinació d'ingredients us aportaran antioxidants, vitamines i minerals que a més de millorar l'aspecte del vostre cos us ompliran d'energia.
El te matxa és ple de vitamines, minerals, aminoàcids i antioxidants. Va molt bé perquè t'aportarà vitalitat que podràs enfocar per aconseguir els teus objectius.
A més, aquest batut porta plàtan que és ric en potassi i t'ajudarà a evitar la retenció de líquids que és una de les causes de la cel·lulitis.
La pinya és un altre dels aliments que no pot faltar a la nostra dieta sobretot per la seva bromelaïna, un enzim que millora la digestió dels greixos. És per això que és un aliment molt recomanat quan fas un excés és la teva dieta.
Tampoc ens podem oblidar dels espinacs , que destaquen pel seu contingut en vitamina A i us ajudaran a millorar l'aspecte de la vostra pell.
Amb tots aquests ingredients et sobraran raons per prendre-t'ho i començar a cuidar-te de forma senzilla.
El batut en si mateix és força dolç , sobretot si utilitzes un plàtan que estigui madur, però si necessites endolcir-lo millor que sigui amb una mica d'estèvia o pasta de dàtils.
La quantitat d' estèvia dependrà una mica del fabricant i, sobretot, de la resta dels ingredients. Així que et recomano que provis el batut abans de servir-lo. Sempre podeu afegir l'edulcorant i tornar a batre uns segons per integrar-lo amb la resta dels ingredients.
No acostumo a fer amb antelació els batuts naturals perquè he comprovat que ni l'aspecte ni el sabor és el mateix que acabats de fer. A més aquest batut anticel·lulític es fa en un tres i no res.
Si vols pots afegir un parell de glaçons de gel perquè quedi més fresc i que a més de cuidar-te et serveixi per hidratar-te.
Més informació – Green smoothie / Pasta de dàtils