Llibre cuina sana amb Thermomix

Et presentem el nostre nou llibre de cuina sana per Thermomix amb una àmplia selecció de receptes saludables que podràs cuinar amb el teu TM5, TM31 i TM21. Estem convençuts que seguir una alimentació sana i equilibrada no ha de ser difícil ni avorrit, i volem demostrar-ho amb aquest receptari.

100 deliciosos plats de cuina saludable: les 40 millors receptes de l'bloc, amb noves fotos, i 60 noves receptes inèdites

En aquest llibre podràs trobar receptes tradicionals, altres més innovadores, plats vegetarians i fins i tot algunes receptes pensades per persones amb al·lèrgies i intoleràncies. Totes elles equilibrades i perfectes per als que volen seguir una dieta saludable.

Compra nostre receptari

Què hi ha en aquest llibre de cuina sana per a Thermomix?

El llibre cuina sana amb Thermomix ens ensenya a menjar de manera molt més saludable. Et vols alimentar millor però d'una manera saborosa i amb plats plens d'idees creatives? Aleshores aquesta serà una de les millors opcions que tens. Perquè és un llibre que està ple de receptes molt sanes. Amb un total de 100 plats deliciosos entre els quals podràs gaudir també d'idees tradicionals.

Perquè aquests plats de sempre, posen a taula el millor dels records. Sense oblidar que les noves creacions i les més innovadores tampoc no poden faltar. És clar que si dins del que és saludable, tens algun tipus d'al·lèrgia o bé intolerància, en un llibre com aquest també tindreu noves opcions en forma de menús. Perquè no t'avorreixis, totes les receptes vénen il·lustrades i totalment detallades. No et podràs perdre des dels plats principals fins a les postres i les begudes més saboroses en unes explicacions realment senzilles per a tothom.

COMPRAR LLIBRE

Som davant d'un d'aquells llibres que tots necessitàvem. Perquè és cert que de vegades ens podem trobar que tenim algun tipus d'intolerància a algun aliment, que comptem amb celiaquia o diabetis o bé, per als que en vulguin seguir una dieta vegana. Tant si és un cas com l'altre el teu, necessites un llibre com aquest amb receptes realment especials.

Perquè sabem que tenint en compte aquestes circumstàncies, de vegades no és senzill apostar per receptes saludables o perquè de vegades se'ns poden acabar les idees i volem innovació perquè la nostra vista i paladar també ho gaudeixin. No renunciïs a menjar sa, perquè amb aquestes 32 receptes inèdites aconseguiràs donar un canvi al teu estil de vida. A més, podràs combinar els ingredients i continuar elaborant els teus menús. Tindràs plats principals, postres i com no, també begudes i postres amb què podràs sorprendre tot tipus de comensals. No et sembla bona idea?

Quines receptes de menjar sa podem preparar amb la Thermomix?

• amanides: Són un dels entrants o plats principals i acompanyaments que més ens agraden. Són saludables i les podem combinar amb tota mena d'ingredients. És una de les receptes de menjar sa que podem preparar amb Thermomix. Entre elles, pots fer amanides de ventresca, amb pebrots, de cuscús o de patata amb espinacs i verdures variades.
• Cremes: Fredes o calentes sempre són un altre dels plats bàsics a la nostra taula. Perquè compten amb aliments plens de vitamines i minerals que necessitem per elaborar les millors receptes saludables. Pots per cremes de carbassa o carbassó, així com de pastanaga o fins i tot de coliflor i marisc, entre d'altres.
• sopes: Es diu que les sopes són per al fred, per això a la tardor oa l'hivern siguin un dels plats principals. Però també hi ha sopes fredes per a l'estiu que us permetran portar una dieta variada, saludable i sempre rica. Sopa de meló, d'all o bé de carbassa amb taronja, sense oblidar-nos de la sopa de peix o pollastre. Quina és la teva favorita?
• arrossos: Perquè també els carbohidrats són necessaris en tota dieta o estil de vida saludable com cal. Per això, pots preparar plats d'arròs molt deliciosos, amb verdures, amb pollastre i amb tonyina, que són algunes de les idees bàsiques en què tindrem un plat amb proteïnes i poques calories.
• Carns: La proteïna també és una altra de les aportacions bàsiques als nostres plats. Per això, la carn de pollastre i gall dindi també forma part dels nostres menús. Pel que pots preparar amb la Thermomix idees com pollastre al curri, carn picada farcida o lasanya de pollastre, entre moltes altres.
• Peixos: Tant el peix com el marisc també ens omplen de proteïnes i minerals així com d'Omega 3. Per això pots fer idees molt saboroses entre les quals destaquen els calamars, gambons, lluç o navalles a la planxa.
• pans: Tampoc ens podem oblidar dels pans. Fets a casa i amb Thermomix sabem bé quins són els ingredients. Per això menjarem d'una manera saludable i equilibrada. Un dels més que triomfen és el pa d'espelta.