Iniciar sessió o Registre i gaudeix ThermoRecetas

Pa de pessic fit de xocolata i cacauet crunchy

postres50 minuts10 racions150 calories
(1.005 vots)

Per Irene Arcas

Mmmmmm sense paraules el pa de pessic d'avui… heu sentit a parlar del pa de pessic fit o pa de pessic fitness ? Si us agrada cuidar la vostra alimentació amb ingredients saludables aquesta recepta us encantarà: pa de pessic fit amb xocolata i cacauet crunchy. És un pa de pessic perfecte per prendre amb un bon te o cafè.

Per fer un bon pa de pessic fit necessitarem ingredients bàsics com farina de civada, xocolata negra i mantega de cacauet , tot endolcit amb stevia (o el vostre edulcorant favorit). Per elaborar-ho, nosaltres hem utilitzat els ingredients de HSN, una botiga on podreu comprar productes d'alimentació saludable. I si sou amants d'aquest tipus de productes i receptes, també podeu consultar el vostre bloc amb receptes fitness.

Pa de pessic fit de xocolata i cacauet crunchy

Imprimir recepta
Desa recepta
Inicieu la sessió per marcar una marca a prop
Comentaris

Deliciós pa de pessic fit de xocolata negra i mantega de cacauet crunchy, ideal per acompanyar amb un cafè o un te i fer un deliciós esmorzar.

Pa de pessic fit de xocolata i cacauet crunchy
  • Irene Arques
  • Tipus d'recepta: postres
  • calories: 150
  • racions: 10
  • Temps de preparació:
  • Temps de cuinat::
  • Temps total:

Ingredients

  • 3 ous grans
  • 30 g de stevia en pols
  • 125 g de iogurt
  • 100 g d'oli de gira-sol
  • 220 g de farina de civada
  • 1/2 sobre de llevat
  • 50 g de xocolata negra (opcional que sigui hiperproteic)
  • 25 g de mantega de cacauet (crunchy)

Preparació

  1. Posem al got la papallona i hi afegim els ous i la stevia. Programem 5 minuts, temperatura 37 º, velocitat 3. 1/2.

  2. Agreguem l'oli i el iogurt i programem 30 segons, velocitat 3.

  3. Afegim ara la farina una mica tamisada i el llevat. Programem 30 segons, velocitat 3. Retirem la barreja i la dividim en dues parts. Retirem també la papallona.

  4. Desfem la xocolata al microones (a cops de 20 segons i anem remenant i programant 20 segons novament fins que es fongui per complet).

  5. Aboquem una meitat de barreja al got i afegim la xocolata fosa. Barregem 5 segons, velocitat 3. Retirem del got.

  6. Afegim ara l'altra meitat de mescla i afegim la mantega de cacauet crunchy. Remenem 5 segons, velocitat 2, gir a l'esquerra.

  7. Preescalfem el forn a 180º. Greixem un motlle de plum cake i afegim les dues barreges alhora, una a cada costat. Amb una forquilla remenem lleugerament perquè s'entremesclen ambdós sabors. Enfornem 40 minuts a 180 º.


Descobreix altres receptes de: Menjar sa , Rebosteria

Inicia la conversa

Deixa el teu comentari

La teva adreça electrònica no serà publicada. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.

Aquest lloc està protegit per reCAPTCHA i laPolítica de Privacitati alsTérminos del servei de Googlese aplican.

El període de verificació de reCAPTCHA ha caducat. Si us plau, recarrega la pàgina.