llegums

Diuen que hem de menjar una mica de cada grup alimentari durant la setmana, verdures, fècules, carns, dolços etc. Per això és important tenir en compte la ingesta de llegums en el nostre dia a dia, ja que a l'mínim un cop per setmana hauríem ingerir una ració d'aquestes. Així que en aquest espai hi trobareu una varietat important de receptes de llegums per preparar amb la nostra Thermomix, Amb formes de preparació, ingredients necessaris, temps etc. Tot això per ampliar les nostres opcions culinàries i menjar una mica de cada grup alimentari, ja que cada un aporta diferents components al nostre organisme.