(1.009 vots)
Carregant ...
M'encanten els caps de setmana perquè em permeten agafar-me les coses amb tranquil·litat. A l'hora de l'esmorzar aprofito per preparar sucs naturals com el que us porto avui que és un suc de maduixes, enciam i llima.
Com us podeu imaginar el seu sabor és cítric per les maduixes, amb un gust final d'enciam molt suau i un toc de llima que el converteix en una beguda refrescant i perfecte per hidratar-nos a l'estiu.
A l'agafar la fruita i verdures en forma de sucs o batuts s'ingereix més quantitat que si els prenguéssim en forma d'aliments, així que la quantitat de vitamines i minerals també és més gran.
Ja sabeu que realitzar aquest tipus de batuts a casa és molt senzill; només cal escollir les fruites i verdures, preparar-les bé i liquar. En alguns casos es poden barrejar amb aigua o amb altres sucs perquè la textura sigui bevible.
A més aquest suc de maduixes, enciam i llima pot amanit de dues maneres diferents. A la primera farem servir sal i pebre blanc per donar-li un toc salat com si fos un Bloody Mary , però sense alcohol. Per a la segona opció farem servir una mica de sucre avainillat per donar-li un toc dolç.
Suc de maduixes, enciam i llima
Amb aquest suc de maduixes, enciam i llima serà molt fàcil estar ben hidratat a l'estiu
Equivalències amb TM21
Més informació - Bloody Mary